FAQ - Glicina MAG

1. O que é Glicina MAG?

É uma formulação sinérgica que combina minerais (diferentes formas de magnésio), aminoácidos (Glicina e L Taurina) e um composto orgânico mensageiro celular (Inositol). O objetivo é integrar suporte neuromuscular, relaxamento mental, melhora do sono e suporte cognitivo em uma única dose.

2. Para que serve cada um dos componentes do Glicina MAG?

• Magnésio Treonato: É uma forma de magnésio estudada por sua possível atuação no sistema nervoso central, sendo associada ao suporte à memória, aprendizado e foco.
• Magnésio Inositol (ou Magnésio + Inositol): O inositol (mio-inositol) participa de processos de sinalização celular relacionados a neurotransmissores, enquanto o magnésio contribui para o funcionamento muscular e nervoso.
• Glicina: Um aminoácido com ação neurotransmissora inibitória, estudado por seu possível papel no relaxamento e na qualidade do sono.
• L Taurina: Um aminoácido que participa da regulação da excitabilidade neuronal e de processos relacionados ao GABA, sendo investigado por seus possíveis efeitos sobre o relaxamento e a qualidade do descanso.

3. Quais são os principais benefícios esperados?

• Qualidade do sono: A combinação de ingredientes é estudada por seu potencial de favorecer o relaxamento e o descanso.
• Estresse e relaxamento: Os aminoácidos e o inositol participam de processos relacionados ao funcionamento do sistema nervoso.
• Suporte cognitivo e foco: O magnésio participa de funções neurológicas importantes para o funcionamento do organismo.
• Funcionamento muscular e neuromuscular: O magnésio auxilia no funcionamento muscular e no equilíbrio eletrolítico.

4. Qual é o melhor horário para tomar?

Fórmulas com foco em relaxamento e sono, contendo Glicina e Inositol, podem ser utilizadas à noite, cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir, conforme a orientação do profissional de saúde responsável.

5. Há contraindicações ou efeitos colaterais?

• Efeitos gastrointestinais: Dores abdominais ou diarreia podem ocorrer dependendo da tolerância individual ao magnésio ou de doses elevadas.
• Grupos de atenção: Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças renais ou em uso de medicamentos contínuos devem consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.